Які вправи не можна робити при болі у шиї?
Можливі протипоказання: що потрібно знати
- займатися через біль або при загострення хвороби;
- робити різкі рухи, ривки;
- обертати та закидати голову назад;
- виконувати вправи без погодження з лікарем при наявності міжхребцевої грижі;
Чому не можна крутити шиєю?
Інсульти при хрускоті відбуваються через пошкодження хребетної артерії, яка постачає мозок кров'ю. При різких поворотах посудина можна, можливо пошкодити, через що утворюється тромб і виникає інсульт – гостре порушення кровопостачання мозку.