Футбол – це командна гра, яка вимагає від гравців високої фізичної підготовки та майстерності. Щоб бути успішним футболістом, необхідно мати різнобічну фізичну підготовку, але певна частина тіла відіграє особливо важливу роль в успіху на полі.
Центральним елементом у грі футболіста є нижня частина тіла, особливо ноги. Футболісти повинні мати сильні ноги, які допомагають їм керувати м'ячем, пересуватися по полю на великій швидкості і здійснювати удари по воротах противника. Силові тренування та тренування на координацію рухів допомагають футболістам розвивати та покращувати нижню частину тіла.
Крім ніг, значний вплив на гру футболіста надає його фізична витривалість та сила тулуба. Футбол – це швидка гра, і гравці повинні бути здатними утримувати рівновагу, здійснювати віражі та удари в умовах фізичної боротьби із супротивником. Розвиток м'язів кора, спини та живота допомагає футболісту підтримувати правильне положення тіла, забезпечуючи стабільність та силу у грі.
Частина тіла | Може/не може |
---|---|
Голова | Може |
Шия | Може |
Плечі | Може |
Руки | Може |
Груди | Може |
Живіт | Може |
Поперек | Може |
Таз | Може |
Ноги | Може |
Стопи | Може |
Якою частиною тіла не можна грати у футбол?
Зміст:
Важливе уточнення: далі в тексті під поняттям «руки» матиме на увазі в тому числі і та частина плеча, якою за правилами грати заборонено.
Якою частиною тіла можна грати у футбол?
Згідно з Britannica, мета гри у футбол полягає в тому, щоб перемістити м'яч у ворота протилежної сторони, використовуючи будь-яку частину вашого тіла, крім рук та рук.
Кому з футболістів не можна було бити правою ногою?
Гаррінча | |
---|---|
Повне ім'я | Мануел Франсіску Дус Сантус |
Прізвиська | Радість народу, Кривоногий ангел, Чарлі Чаплін футболу, Гаулічо, Великий кульгавий |
Народився | 28 жовтня 1933 р. Пау-Гранді, штат Ріо-де-Жанейро, Бразилія |
Помер | 20 січня 1983 (49 років) Ріо-де-Жанейро, Бразилія |
Чи можна брати до рук від свого у футболі?
Гра руками після випадкового відскоку м'яча від свого гравця порушенням не вважається. Якщо воротар прийняв м'яч руками після навмисного пасу від гравця своєї команди, при цьому порушенні призначається вільний удар.